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立夏|5个最简单的小妙招，去除一年的寒气！
立夏|5个最简单的小妙招，去除一年的寒气！
05-18
日常养生知识大全，十分珍贵，收藏一下
为你送去日常养生小知识一调节饮食：脾胃是后天之本，若饮食不节制，会轻易伤到脾胃，容易造成多病早衰。二 喝水勤一点等到口渴了才想起喝水，…
05-09
每天懂点中医小知识之《四季养生小贴士》
中医认为五脏对应自然界的四季，所以应该根据不同的季节来养护我们的主要器官：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾。
05-09
吃什么食物养肝护肝
肝脏本身也就是人体非常重要的一个器官，而一旦肝脏出现问题，也就会影响到个人的健康，在生活中要想达到保肝护肝的效果，就应该多吃柠檬，木…
05-09
人体缺肽的十四种现象，后果很严重！
肽是涉及人体内多种细胞功能的重要物质。肽可以合成细胞,并调节细胞的功能活动。肽在人体作为神经递质,传递信息。肽可在人体作为运输工具,将人…
05-09
春季养生的16个小常识，做好这几点，少生病！
05-09
肠道健康 | 70%的免疫防护来源于肠道健康
70%的免疫防护来源于肠道健康，这是因为肠道是人体内Z大的免疫器官，肠道相关淋巴组织也是人体Z大的免疫细胞群。肠道内的肠黏膜上分布着近70%的免…
05-09
春季养生的16个小常识，做好这几点，少生病！
05-09
夏季养生
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表…
04-22
吃什么消化快又养胃
01 吃什么消化快又养胃吃一些含有膳食纤维的食物能够帮助消化和养胃，促消化可以吃促胃动力药物，也可以配合吃保护胃黏膜药物。1.含有膳食纤维的…
04-22
养生小知识❤️每天学一点
养生小知识❤️每天学一点
04-22
春养肝｜春不排毒，夏必受苦‼️‼️
经过一个冬天的厚衣保暖、暖气空调御寒、进补，身体已经蓄积了不少湿气、痰浊、毒素、内热，而这些垃圾随着春天的到来，开始蠢蠢欲动了。_春天…
04-22
养生小常识大全
养生小常识大全我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希望…
04-22
春天养生秘笈100条
春天到了，花也开了，草也绿了，就连阳光都温暖的有些恍惚！太喜欢这春天不冷不热，春风拂过的感觉！分享100条阳春3月养生记，春天养生秘笈100条…
04-22
不知不觉你的4个坏习惯伤害了“肠龄”
从人们一出生，肠道就开始了它的工作，可总是在身体拉响警报时才会关注它的安危。
04-22
这7个养生小常识，现在学起来，长寿就在不远处“招手”
现在人们越来越注重养生了，保持健康的养生方法，能够提高身体的免疫力，改善了亚健康的状态，那就跟着小编来了解一下生活中的养生小常识吧。…
04-22
再没有比“鸡内金”更金贵的补品了
“鸡内金”——鸡身体内的“黄金”很多年轻人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳…
益生菌
鸡内金
04-22
春季养生
在春天通过各种方法颐养生命的活动一年之计在于春，春季是四季之始，春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而…
04-07
肝火一烧，百痛难熬，两味药来解！
今天跟大家说“一病”肝火，肝火实“火”之一种，指的是肝亢的病理特征。是因为肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所导致的，还和情志激动过度也有…
04-07
脾胃是身体的后勤保障！脾胃好则身体强
脾胃是身体的后勤保障！脾胃好则身体强想要身体好，脾胃不能坏。但是长期的不健康饮食和生活节奏的不规律，正在一步步的摧毁我们的脾胃。《黄…
04-07
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